深蹲（关于深蹲的介绍）

大家好，今日芳芳来为大家解答以上的问题。深蹲，关于深蹲的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。

2、深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量（corestrength）必不可少的练习。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！