鸡脚柠檬做法（鸡脚）

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1、鸡爪，富含胶原蛋白，具有美容抗皱功效。

2、鸡受中国人欢迎，其实不仅是因为好吃，肉味鲜美，从中医角度看，鸡还是一味很不错的药膳食材，很多部位有很好的养生保健功效，说鸡“全身是宝”不为过。

3、鸡肉，性甘温，肉质细腻，富含蛋白质，具有很好的补益作用；鸡嗉囊内膜，即鸡内金，具有健胃消食、消积化食的功效；鸡血，有祛风解毒的功效；鸡肠，有止遗尿的作用；鸡爪，富含胶原蛋白，具有美容抗皱功效；鸡蛋，则富含蛋白质、卵磷脂及铁质，具有健脑宁神、恢复精力的功效。

4、扩展资料：鸡身上3个部位不能吃鸡尖，鸡尖又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”，指鸡屁股上端长尾羽的部位，肉肥嫩。

5、这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，但不能分解，因而毒素都会沉淀在臀尖内。

6、时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。

7、2、鸡皮，鸡皮尽管美味，但不利身体健康。

8、一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且鸡皮中的污染物含量较高。

9、尤其是烤鸡，经过烤制后，鸡皮中的胆固醇被氧化，形成胆固醇氧化产物，对人体造成较大危害。

10、若温度控制不当，还有可能产生致癌物。

11、因此，吃鸡时最好去掉鸡皮，更不要用鸡皮来做菜。

12、3、鸡脖，这个部位肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中。

13、偶尔吃些解馋是没有问题的，吃时最好去掉皮，因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。

14、参考资料来源：人民网-鸡年吃鸡 教你七大食鸡药膳方。

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