喉咙结构图真人（喉咙结构图片）

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1、如何掌握正确的歌唱方法        每个学习声乐的人都在寻找正确的歌唱方法，究竟如何才能掌握科学而合理的歌唱方法呢？发声的神经传导原理       歌唱家们都有一个共识，即歌唱的声音自始至终都受到精神状态的影响。

2、精神状态好，歌唱就轻松自如，声音就饱满亮丽。

3、声乐教师经常在课堂上强调，唱歌必须集中精力，亢奋的状态才能调动起所有积极因素。

4、其原因就在于声音和大脑是紧密联系在一起的。

5、因此，研究神经系统作用原理对歌唱与发声有着重要的意义。

6、       发声实际上是一种神经反射，实现反射的神经通路叫反射弧。

7、反射弧有三个基本组成部分，即传入神经、中枢神经、传出神经。

8、反射弧的构成比较复杂，它不是一条单一的神经通路。

9、当身体感受器官受到刺激时，引起的神经冲动便通过多条途径到达大脑。

10、在神经活动中，传出冲动又成为一种新的对人体的刺激，引起对下次活动的神经冲动，这就是“反馈”，也称“返回传入”。

11、正是因为“反馈作用”，歌者的演唱才能完整、连贯。

12、当我们发声时，中枢神经系统的神经冲动传到呼吸器官、语言器官，并调节与控制着各部器官的动作，从而发出声音，再通过听觉感受器官向中枢神经系统传入，这种反馈连续不断地进行着，使我们的演唱活动与发声动作更加准确、协调。

13、掌握正确的肌肉训练方法       发声时的兴奋和抑制是神经活动的两个基本过程，是大脑两半球对歌唱与发声进行综合的主要调控力量。

14、充分认识和掌握兴奋与抑制的内在规律，对声乐学习者而言无疑是至关重要的。

15、在发声时，如唇、齿、舌积极运动就会引起动作神经的兴奋。

16、相反，当喉咙肌肉神经细胞处于暂时性减弱和停止活动状态时，便是抑制过程。

17、在演唱时，一部分肌肉神经活动处于兴奋状态，另一部分肌肉神经细胞就处于松弛状态。

18、兴奋和抑制既是对立的又是统一的，两者互相依存。

19、演唱者在平时训练时，要有针对性，循序渐进地对声带、胸腹等与发声有关的肌肉进行严格训练。

20、如不能只用嗓子发声，甚至吼叫，而要尽量避免喉咙的肌肉过多地参与到发声中去，利用腹部运气，胸腔共鸣，综合用力，从而发出充满质感、层次丰富的声音。

21、这就要求演唱者必须利用神经兴奋与抑制作用，尽量使歌唱与发声动作趋向准确，遵循科学的发声规律，避免不良的发声习惯。

22、从抽象认识到实践活动       正确的歌唱是意识对人体直接与间接的指挥艺术，需要直接意识与间接意识对人体指挥的协调统一，具体为呼吸、吐字、声区、音色、音高、气息、共鸣等的协调统一。

23、正确地认识歌唱与发声，通过练习，掌握歌唱与发声的规律、技能和技法，是演唱者对歌唱与发声深入认识的一个过程。

24、这一过程的实质，就是从生动的演唱到抽象的演唱思维，再从抽象的演唱思维具体到演唱实践中去。

25、这也是认识歌唱与发声的内在规律、进行声乐教学的必要途径。

26、感性认识是学习歌唱与发声的初级阶段，但我们一定要通过长期刻苦的训练，实现感性认识到理性认识的升华，用科学的理性方法指导演唱实践，从而在声乐道路上走得更远、更好。

27、从声乐教学的角度来说，遵循科学的发声规律同样至关重要。

28、但是，因为歌唱的“乐器”是歌者本身，客观的方法要通过主体的实践才能实现。

29、歌唱的发声技能技巧又是只可意会不可言传的。

30、“感觉”是最直接的理解和认识事物的方法，因此，声乐教师一定要言传身教，将自身的经验传授给学生，通过学生的领会与练习再将经验反馈给教师，这样就形成了切磋技艺、教学相长的良性循环，对掌握正确的歌唱方法具有很大的益处。

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