九蒸九晒黑芝麻的功效与作用（九蒸九晒黑芝麻的功效与作用）

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1、九蒸九晒黑芝麻丸有补肝益肾，健脑强身，填精髓。

2、延衰老，延年益寿的功效，下面介绍做法：准备材料：黑芝麻适量、蜂蜜适量、阳光、时间制作步骤：黑芝麻洗净。

3、备用2、放入锅里，开火蒸半小时    3、太阳底下晒干，铺开一些。

4、晒得均匀4、反复蒸晒，至九蒸九晒5、炒香后打粉，不要炒糊了。

5、依古法的话要用石磨磨6、小火熬蜜，加入芝麻粉7、这个程度就好了8、搓丸9、搓丸，冷却后锡纸包好。

6、密封放冰箱冷藏参考资料来源：百度百科—黑芝麻丸。

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