甘油三酯高是怎么回事（甘油三酯高是怎么回事）

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1、甘油三酯高亦先进行生活方式的调整，以降低甘油三酯。

2、“治疗性生活方式”，如下：戒烟戒酒（吸烟和饮酒加重脂类代谢异常）；低脂饮食（少量摄入植物油，不吃动物油。

3、减少油脂摄入可降低血脂，特别是动物油脂）；增加体育锻炼促进脂类代谢（慢跑、游泳、骑车）；补充高质量动物蛋白，一定程度上可改善脂类代谢平衡（如瘦肉、鸡蛋，做好的方法是每天早晨吃一个清水煮的带壳鸡蛋，注：吃蛋白蛋黄，不要吃蛋壳。

4、）如坚持治疗性生活方式三个月后复查血脂。

5、如不能使甘油三酯降至1.7mmol/L以下时，可考虑加用他汀类药物降脂治疗（推荐：辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀、匹伐他汀）但必须在医生指导下进行用药。

6、，“治疗性生活方式”可以不需要等待医生建议就开始进行了。

7、因为这是治疗这个疾病的基础，也是最简单最安全的方法。

8、回答完毕，希望我的建议对楼主能够有所帮助。

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