首页 >> 玩机圈社区 > 精选经验 >

波比跳一天做多少合适(波比跳一天做多少个)

2023-02-15 10:25:13 来源: 用户: 

您好,现在柳柳来为大家解答以上的问题。波比跳一天做多少合适,波比跳一天做多少个相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、波比运动一般是十个为一组,不过如果前期没怎么锻炼的话,十个还是有些难度的。

2、自己可以先通过做俯卧撑练练臂力。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章
站长推荐