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今日活在当下保持正念(活在当下)

2023-03-22 10:38:26 来源: 用户: 

大家好,小康来为大家解答以上问题。活在当下保持正念,活在当下很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

活在当下是一种致力于生活的生活方式。

当你在活在当下,时,没有过去拖在你身后,也没有未来拉你前进,你所有的精力都集中在这一刻。

也就是时间不停的流失,无法储存。

所以,珍惜时间,拓展你生命中单位时间的意义。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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