今日经常吃山药对身体会有副作用吗（山药是发物吗）

大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。经常吃山药对身体会有副作用吗，山药是发物吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 山药性温，味甘。具有健脾和胃、滋补肝肾、润肺止咳的功效。可用于中医治疗脾虚泄泻、腰膝酸软、失眠盗汗、腹泻便溏。从西医的角度看，山药含有淀粉酶等多种消化酶，还含有粘蛋白、维生素、微量元素等营养成分。适当食用山药有利于促进胃肠蠕动，对消化不良、胃肠功能紊乱等问题的人有益。

2、 但是我们不能简单的通过吃山药或者某种食物来治疗疾病，有些人不适合吃山药。比如对山药过敏的人，食用山药后可能出现皮肤红斑、瘙痒、水肿、恶心、呕吐等症状，甚至引起过敏性休克、意识不清、昏迷等。需要紧急治疗。另外，山药的淀粉含量比较高，糖尿病人需要控制摄入量，所以不适合吃山药，过量食用可能会导致血糖升高。而且腹胀、腹胀、大便干燥的人也要少吃或不吃山药，以免加重症状。

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