脸干最简单的补水方法（脸上脱皮干燥怎么办）

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1、脸部干燥脱皮是缺少水分及维生素缺乏尤其是缺乏B族维生素引起的症状的，多在气候干燥及上火时容易出现脸部干燥脱皮。

2、 治疗参考如下:可以用维生素E丸涂抹患处，也可以用盐酸特比萘芬乳膏、红霉素软膏外敷。

3、2、 饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

4、3、多吃蔬菜水果多补充维生素，尤其是胡萝卜、苹果等，多喝水。

5、同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

6、4、选择温和的洗面奶，长期外用保湿乳。

7、5、避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理。

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