导读 您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。白桃乌龙,白桃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、桃子的营养价值主要体现在以下...
您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。白桃乌龙,白桃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、桃子的营养价值主要体现在以下几个方面:一、具有补益气血和养阴生津的作用,平时气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短人群可多食用,对于身体健康有益。
2、二、桃子的含铁量比较高,是苹果和梨的4~6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,如能经常食用,有利于身体健康,有一定的调治效果。
3、三、桃子有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。
4、四、桃子含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
5、扩展资料:以下人不能吃桃子:一、平时内热偏盛易生疮疖者。
6、桃味甘而性温,过食则生热,对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
7、二、胃肠功能弱者。
8、桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
9、三、婴幼儿及孕妇。
10、婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应,并且,孕妇食桃过量可生热,很容易引起流产、出血等,因此最好禁食。
11、四、糖尿病患者。
12、桃子的含糖量比较高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
13、五、易过敏人群。
14、有人吃桃子会出现过敏症状,一般是刚开始症状较轻,就会出现嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状,这时应停止食用,将脸、手洗净,如果症状比较严重就要立即去医院诊治。
15、参考资料来源:人民网-桃子有什么营养价值?什么人千万不能吃桃子?参考资料来源:人民网-哪些人不宜吃桃子?桃子的营养价值。
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