学美容的一些基本知识（学习美容的基本知识）

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1、准备工作：患者洗净面部，取仰卧位，操作者坐在患者头侧。

2、先用热毛巾敷脸半分钟，涂上润肤液。

3、2、按揉头面部穴位：睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。

4、3、捏揉面部：左手抚住头顶，右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右，从右至左往返捏揉，反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线，反复5-7次;扫散前额从内向外30遍，扫散面颊部从上至下30遍。

5、4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力，嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。

6、注意事项：身心放松。

7、接受按摩时要心平气和，全身不要紧张，要求做到身心都放松。

8、2、及时反馈。

9、对按摩师的手法和力度要及时反馈，将自己的感受，如疼痛、不适等告知按摩师，以便按摩师做出相应调整。

10、3、循序渐进。

11、初次推拿手法和力度要轻柔为好，不能一味要求加大力度，要根据体质和症状由推拿师加以掌握。

12、4、持之以恒。

13、无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，产生叠加效应，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

14、5、若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、出血等，禁止在此处作推拿保健。

15、6、推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。

16、参考资料美容知识.第一文库网[引用时间2018-5-8]。

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