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您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。钙尔奇牌钙片,钙尔奇钙片官网相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、我来回答这个问题吧。
2、钙尔奇钙片直接用温开水送服即可,或者你可以看说明书,如果你想要那种可以嚼着吃的钙片,可以买朗迪碳酸钙D3片II,它是橙子味道的,咀嚼后比较容易接受,吸收效果不错哦。
3、 介绍一些补钙的食物:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
4、2、豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。
5、3、海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。
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