导读 您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。钙尔奇牌钙片，钙尔奇钙片官网相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、我来回答这个问...
您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。钙尔奇牌钙片，钙尔奇钙片官网相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、我来回答这个问题吧。
2、钙尔奇钙片直接用温开水送服即可，或者你可以看说明书，如果你想要那种可以嚼着吃的钙片，可以买朗迪碳酸钙D3片II，它是橙子味道的，咀嚼后比较容易接受，吸收效果不错哦。
3、 介绍一些补钙的食物：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
4、2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。
5、3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。