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今天之间网归一为大家解答以上的问题。21天减肥计划表格搞笑，21天减肥计划相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、21天减肥发，附运动计划 饮食要清淡，要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
2、 2、多运动，跑步、慢跑、跳绳都不错的，还有记得要有早睡早起的习惯。
3、 3、加油,坚持 祝你早日成功。
本文就为大家分享到这里，希望大家看了会喜欢。