导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。通宵了还不困怎么办，通宵相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、通宵——晚上至日出的...
今天之间网归一为大家解答以上的问题。通宵了还不困怎么办，通宵相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、通宵——晚上至日出的时刻，字面意思是一夜没有睡觉。
2、通宵对人体有危害。
3、通宵——出自明朝作家无心子所作的《金雀记·守贞》：“他爱我……通宵彻夜之妙。
4、你与姐姐说，不要轻慢人。
5、”熬夜——指到深夜还不睡或一夜不睡。
6、泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
7、0点入睡就属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。
8、熬夜——出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》：“后生家熬夜有精神，老人家熬了打瞌睡。
9、”《红楼梦》第五四回：“况且那孩子们熬夜，怪冷的。
10、” 扩展资料：通宵熬夜的危害简单的说有以下几个方面：A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。
11、B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
12、C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
13、D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。
14、参考资料来源：百度百科—熬夜参考资料来源：百度百科—通宵。
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