清轻茶的功效和副作用是什么（今日清轻茶）

今天之间网归一为大家解答以上的问题。清轻茶的功效和副作用是什么，今日清轻茶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、实时可以防晒。

2、美国有的人研究指出，绿茶中的儿茶素有非常强的抗氧化功能，可以把含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，就算被太阳照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一。

3、证明绿茶中的成分具有防晒功用的。

4、2、可以降脂。

5、饮茶可以降低血液中的血脂和胆固醇，让人的身体变得轻盈。

6、因为茶含有酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调作用，茶多酚还有茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。

7、3、绿茶对一些癌症是有抑制作用的，但其原理皆限于推论阶段。

8、但是对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励的作用。

9、扩展资料：清轻茶泡成的绿茶是含氟的，其中儿茶素可以抑制人体的生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

10、茶所含的单宁酸是具有杀菌作用的，可以大大阻止食物渣屑繁殖细菌，所以是有效防止口臭的作用。

11、对于工作压力大的人群来说，抑制电脑辐射最好的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个水果。

12、因为茶叶中含有丰富的维生素A，被人体吸收可以转化变成维生素A。

13、维生素A能合成视紫红质，让眼睛在暗光下看东西更清楚。

14、所以绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。

15、参考资料：百度百科-清茶参考资料：人民网-9大功效 常喝绿茶好处多。

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