今日晚上睡觉经常做梦是怎么回事儿(晚上睡觉经常做梦是怎么回事)
大家好,知识小宋来为大家解答以上的问题。晚上睡觉经常做梦是怎么回事儿,晚上睡觉经常做梦是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 一种是梦到白天发生的琐事。这些人睡眠浅,意识还活跃。中医讲“脾观念”。做这些梦的人,消化功能(胃)和吸收功能(脾)都很差。中医认为人睡着了,灵魂在休息,精神还在工作。这时候胃肠道还在爬行,消化,吸收。脾胃功能差,单靠灵魂的工作不足以完成任务。所以应该休息的灵魂要被调动起来帮助它工作,导致做梦流口水。我们要帮助他提高消化吸收功能,提高精力。他晚上消化食物的时候,就不用打扰自己的灵魂了,梦也少了。
2、 二是经常做一些与自己生活无关的离奇的梦,梦到的东西莫名其妙。这种梦叫“神游,魂不附体”,与肝有关。“肝藏血,血取魂”。做这些梦的人,不能采血藏魂;一般我们用养肝补血的方法,帮助他收魂安眠。在这方面,中医有一个方子3354酸枣仁汤:我们一般是将酸枣仁炒熟,然后用它来煮水,加入一些抗佐植物,包括我们常用的茯苓,也叫茯苓,有安神的作用。北京有一种著名的小吃叫粥饼。我们建议经常做怪梦的人吃点粥饼。或者去药店买点枣仁炒汤。
3、 第三,他们做了奇怪的梦和噩梦,梦见自己从高楼上掉下来,或被人追赶,或看到血腥的场面,或被狗或蛇咬,或梦见死人,或梦见自己掉进肮脏的地方。在这种情况下,中医认为是肾,是人体主要的惊吓和恐惧。如果人的肾气或肾精受到伤害,就会经常做一些相当惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些精子丢失或者受到惊吓的经历,或者家里亲人发生了变故。对于这类人,我们一般用热药帮助他们祛除寒痰血瘀;此外,还应添加矿物质药物。认为中医的矿物药比较重,可以怕。一般我们选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦特别吓人,我们会用少量朱砂。当这些人摆脱了寒痰血瘀,这些梦也就自然消失了。
4、 庄子说,“真人无梦”。对于一个健康的人来说,应该是睁一只眼闭一只眼的睡眠,这样他就不会觉得那么累了。所以,当我们失眠或者多梦的时候,一定要注意自己处于亚健康状态,要自我调节。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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