大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。晚上睡觉经常做梦是怎么回事儿，晚上睡觉经常做梦是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 一种是梦到白天发生的琐事。这些人睡眠浅，意识还活跃。中医讲“脾观念”。做这些梦的人，消化功能(胃)和吸收功能(脾)都很差。中医认为人睡着了，灵魂在休息，精神还在工作。这时候胃肠道还在爬行，消化，吸收。脾胃功能差，单靠灵魂的工作不足以完成任务。所以应该休息的灵魂要被调动起来帮助它工作，导致做梦流口水。我们要帮助他提高消化吸收功能，提高精力。他晚上消化食物的时候，就不用打扰自己的灵魂了，梦也少了。
2、 二是经常做一些与自己生活无关的离奇的梦，梦到的东西莫名其妙。这种梦叫“神游，魂不附体”，与肝有关。“肝藏血，血取魂”。做这些梦的人，不能采血藏魂；一般我们用养肝补血的方法，帮助他收魂安眠。在这方面，中医有一个方子3354酸枣仁汤：我们一般是将酸枣仁炒熟，然后用它来煮水，加入一些抗佐植物，包括我们常用的茯苓，也叫茯苓，有安神的作用。北京有一种著名的小吃叫粥饼。我们建议经常做怪梦的人吃点粥饼。或者去药店买点枣仁炒汤。
3、 第三，他们做了奇怪的梦和噩梦，梦见自己从高楼上掉下来，或被人追赶，或看到血腥的场面，或被狗或蛇咬，或梦见死人，或梦见自己掉进肮脏的地方。在这种情况下，中医认为是肾，是人体主要的惊吓和恐惧。如果人的肾气或肾精受到伤害，就会经常做一些相当惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些精子丢失或者受到惊吓的经历，或者家里亲人发生了变故。对于这类人，我们一般用热药帮助他们祛除寒痰血瘀；此外，还应添加矿物质药物。认为中医的矿物药比较重，可以怕。一般我们选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦特别吓人，我们会用少量朱砂。当这些人摆脱了寒痰血瘀，这些梦也就自然消失了。
4、 庄子说，“真人无梦”。对于一个健康的人来说，应该是睁一只眼闭一只眼的睡眠，这样他就不会觉得那么累了。所以，当我们失眠或者多梦的时候，一定要注意自己处于亚健康状态，要自我调节。
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