雷诺氏现象出现后正确的缓解方式是（雷诺氏现象）

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1、雷诺氏现象即雷诺氏综合征，雷诺综合征是由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指（足趾）苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征。

2、多发生在20～40岁，女性多于男性。

3、起病缓慢，开始为冬季发作，时间短，逐渐出现遇冷或情绪激动即可发作。

4、一般多为对称性双手手指发作，足趾亦可发生。

5、雷诺氏综合征目前发病原因还不是很明确，不过发病与寒冷刺激、情绪波动、精神紧张和内分泌功能紊乱等有关，受寒冷刺激是最主要的诱因。

6、继发的雷诺氏综合征常见于风湿免疫病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、硬皮病、皮肌炎/肌炎、干燥综合征等。

7、扩展资料：患有雷诺氏综合征的患者在日常生活中要细心保护手指，免受刺伤、切伤或挫伤，因为轻微损伤容易引起指尖溃疡；对有吸烟嗜好者，应戒烟，以避免尼古丁对血管收缩产生刺激作用。

8、此外，保持心情舒畅也是一项重要的预防措施。

9、出现手指或脚趾麻木刺痛，皮肤遇冷苍白发紫，就应该提高警惕，到正规医院的风湿免疫专科检查治疗。

10、参考资料来源：人民网——手指遇冷发白、变紫？警惕身体有疾病参考资料来源：百度百科——雷诺氏综合征。

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