今日养肝护肝喝什么茶最有效（养肝护肝多喝这6种茶！）

大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。养肝护肝喝什么茶最有效，养肝护肝多喝这6种茶！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

当你脸上出现第一条细纹的时候，你是不是感觉像一把刀？衰老是女性最害怕的事情，皱纹是衰老最直接的表现之一。但是你要知道，肝脏不好也会让你满脸皱纹。

中医认为，一个人的面部与五脏关系密切，五脏的健康状况会影响内部的气血，从而决定面部皮肤的外在表现。如果肝脏不好，就容易产生皱纹。想要消除皱纹，一定要护肝！

我们的肝脏是一个大规模的“垃圾处理器”。如果肝功能不好，会导致体内毒素堆积，不仅会造成色斑、肥胖等问题，还会破坏皮肤新陈代谢，导致皱纹产生。产生皱纹的客观原因有很多，但如果你不是中年，皮肤有很多细纹，就要考虑身体和肝脏的健康了。肝病患者在常规药物治疗的同时，日常使用一些凉茶，有助于缓解症状，提高疗效。

1.一种护肝理气的凉茶

这种药茶主要适用于两胁胀痛、腹胀、烦躁易怒等肝气郁结症状的患者。

柚皮茶

方法：每次用柚子皮6 ~ 9g，加适量水煎服或开水浸泡，代茶饮用。要记住，泡茶用的柚皮不是新鲜的柚皮，要经过处理。

处理方法：选择表面洁净有光泽，质地均匀致密，气味芳香的柚皮。先剥下它青黄色的皮(因为很难吃)，将皮下的白色“棉絮”放入沸水中浸泡10分钟，然后捞起放入清水中浸泡一晚。第二天早上，把柚皮捡起来，挤出水分，晒干备用。

2.一种护肝降酶药茶

这种药茶主要适用于谷丙转氨酶和谷丙转氨酶异常的乙肝患者。

凤尾兰

绞股蓝是除人参外唯一被证实含有人参总苷的植物。现代科学实验证明，绞股蓝具有营养、镇静、缓解紧张、增进食欲、降低转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。

方法：反复肝功能异常、乏力、乏力、食欲不振的乙肝患者，可每次服用绞股蓝15-20g，水煎或开水浸泡。

3.护肝去黄凉茶。

这种药茶主要适用于转氨酶和胆红素升高的乙肝患者。

银茶

茵陈具有清湿热、退黄疸的功效。

肝炎患者口渴、小便黄赤或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等，常服用该药茶。并能起到一定的保肝、降酶、退黄、缓解症状的作用。

方法：每次用茵陈20 ~ 30克，加适量水煎服40分钟。之后可以去渣取汁，分几次喝茶。

鸡草茶

鸡骨草性凉，味甘，微苦，有清热解毒、疏肝止痛的功效。

方法：肝炎患者黄疸、尿黄、胁肋不适，可用鸡骨草15 ~ 30g，加适量水，煎40分钟，取汁服用。

4.一种养肝降脂药茶

这种药茶主要适用于高血脂和脂肪肝患者。

决明子茶

决明子味甘、苦，微寒，入肝、肾、大肠经，能清肝明目、润肠通便。现代药理研究发现，决明子还能降低胆固醇、抗菌、降血压。

方法：性传播感染

方法：将干荷叶粉碎，每次5 ~ 10g，用开水冲泡。第一次泡茶，效果最好。一天可以冲泡2 ~ 3包，最好早上空腹喝一次。去脂效果更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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