在Windows 7系统中，设置虚拟内存的目的是为了优化系统性能。以下是设置虚拟内存的建议步骤和考虑因素：
1. 确定物理内存大小：虚拟内存的设置通常基于计算机的物理内存大小。一般而言，虚拟内存的大小应该根据物理内存的实际情况来调整，如：拥有1GB内存的计算机通常虚拟内存为物理内存的1.5倍或更大；而拥有大于2GB内存的计算机则可以考虑将虚拟内存设置为物理内存的相同大小或稍大一些。
2. 自定义虚拟内存设置：
右击“计算机”，选择“属性”，进入“高级系统设置”，点击“性能”下的“设置”按钮，选择“高级”选项卡下的“虚拟内存”更改选项，就可以进行虚拟内存设置了。在该界面中，可以通过勾选自定义大小来调整初始大小和最大值的数值。注意设置较小的初始值以及较大的最大值，这样可以让系统更好地管理虚拟内存。如果物理内存足够大，也可以考虑将初始值和最大值设置为相同。
3. 选择虚拟内存位置：建议将虚拟内存设置在一个磁盘空间较大的分区上，避免将其设置在系统盘或写入频繁的区域，以减少磁盘碎片和读写冲突。同时，如果计算机有多个硬盘分区，可以考虑将虚拟内存分散到不同的分区上以提高性能。例如可以将一个较大的程序分配到多个磁盘分区上，从而分散系统处理时的磁盘读取压力。如果只有一块硬盘或一个分区的话则没有选择的余地。一般可以将虚拟内存的页面文件存放在离磁盘剩余空间比较近的区域当中以便扩大剩余存储空间来提高数据交换效率等速度性能保证更畅通的工作效率更快的速度解决其他问题，注意提醒文件缓存路径位置选择系统盘外的其他盘符位置进行存放以避免系统盘负荷过重导致系统运行卡顿等速度性能问题发生。不过也不必过于纠结具体的位置选择。另外如果硬盘剩余空间不大的话可以考虑释放一些不必要的文件以腾出更多空间来设置虚拟内存使用。注意设置虚拟内存后需要进行重启计算机才能生效。另外如果计算机是笔记本电脑的话还可以考虑开启节能模式以优化性能提升续航时间等需求以便更好解决其他问题和工作等需要支持虚拟内存的存储速度以及相应的软件功能正常运行的运行速度。总的来说保证充足的硬盘空间可以让操作系统有更好的运行表现也可以有效避免因空间不足带来的各种系统卡顿问题以及资源不足的情况从而提升系统运行效率和稳定性。不同情况下具体的最优设置值可能会有所不同。需要根据个人的电脑配置和使用需求来适当调整和优化设置以获得最佳的性能体验。因此建议在实际使用中不断尝试和调整找到最适合自己的设置方案。