明月草的功效及食用方法(明月草的功效和吃法)

时间:2023-09-09 04:12:32 来源:
导读 您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。明月草的功效及食用方法,明月草的功效和吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。明月草的功效及食用方法,明月草的功效和吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、明月草是一种具有保健功能的植物,明月草的功效与作用都有哪些呢?应该如何食用明月草,下面我们来做一个详细的介绍。

2、   明月草,为宿根多年生长常绿直立草本植物,株高30-80cm,叶卵圆形,茎多,少肉质,分枝能力强,适宜于多次采收嫩茎叶,茎部具有很强的不定根形成能力,扦插容易成活。

3、明月草主要食用嫩茎叶,可炒食,做汤。

4、炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒,也可凉拌,味道清爽鲜美。

5、在温暖地区可露地盆栽,适於水盘、水族箱、水池、湿地中,室内水体绿化。

6、当水族箱栽培时,常作为前景草使用。

7、全草可入药,具有利尿之功效。

8、如要使用盆栽或吊盆栽培,最好能长期保水。

9、明月草其根入药泻火,凉血,其叶烘干制茶的功效与作用即为降压茶,饮用方便,国外称之救命神草,当之无愧。

10、   株高30~40厘米,直根系,主根肉质,侧根多。

11、茎直立、肉质、基部紫色带绿,嫩茎浅绿色、具浅棱,被短柔毛或无毛,分枝力强。

12、叶为单叶,互生,肉质,椭圆形或卵形,长10~12厘米,宽4~6厘米,边缘有粗锯齿,叶面绿色,叶背浅绿色,两面被白色干膜质茸毛。

13、头状花序,完全花,金黄色。

14、果实为瘦果,圆柱形,成熟时深褐色,冠毛白色。

15、只开花,不结籽。

16、   明月草的功效与作用   明月草,国内外医学专家研究结果表明:明月草是一种神奇的保健蔬菜,其茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,磺,钾及多种氨基酸等营养元素,因而具有极强的降血压,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效,室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。

17、特别是高血压,糖尿病患者长期食用,天然抗病又可延年益寿。

18、   明月草能降血糖吗   明月草是一种神奇的保健蔬菜,其茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,磺,钾及多种氨基酸等营养元素,因而具有极强的降血压,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效,室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。

19、特别是高血压,糖尿病患者长期食用,天然抗病又可延年益寿。

20、   明月草食用方法:   明月草蛋花汤   材料:明月草400克(超市或肉菜市场有售)、鸡蛋2个、生姜3片。

21、   烹制:明月草洗净,晾干水;鸡蛋去壳,拌打均匀。

22、在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和生姜3片,武火滚沸后,加入明月草滚沸至刚熟,徐徐加入蛋液,加入少许麻油和适量食盐便可(如糖尿病患者进食,烹调时不要加入食用油,打蛋汤或泡水喝,效果更佳)。

23、亦汤亦菜,此量可供3~4人用。

24、   明月草排骨汤   烹制方法:排骨250克,姜丝少许,加水煮l小时,加明月草150克煮半小时,调味即可。

25、   明月草红枣核汤   取15片明月草叶(最好能放些老茎)洗净放2碗水煎成1碗水,必须加些红枣核。

26、每日一次(晚饭后)连服一个月以上。

27、想容易入口可放些瘦肉和少量盐(体弱和体质寒凉的患者适合这种吃法,因为明月草较为寒凉,所以必须加红枣核进行中和。

28、可能部分体弱者不一定适合生吃,这点需注意)。

29、   蒜茸明月草   烹制方法:明月草200克,在沸水中煮沸3分钟,过冷水,起油锅加入蒜茸,半分钟后加入百子菜炒1分钟,加入生粉汁煮沸,调味即可。

30、   明月草干叶   明月草用来泡茶喝或者直接煎水喝(更容易出味),明月草干叶最好能配合干茎一起吃,效果更好,每天5克明月草干茎配合5克明月草干叶就可以了。

31、明月草是最佳的绿色降压、降糖药,过节绿色送礼佳品。

32、食用明月草干叶一般一个到一个半月就可见到比较明显效果。

33、   以上就是明月草功效与作用的相关介绍,希望对你有所帮助。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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