当日最新新闻报道内容 吃完饭就躺下不仅不会胖或许还能带来这个好处! 答案来了

时间:2023-09-11 18:55:06 来源:
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关于当下吃完饭就躺下不仅不会胖或许还能带来这个好处! 答案来了的信息在网络上的热度是越来越高,大家现在都在关注吃完饭就躺下不仅不会胖或许还能带来这个好处! 答案来了方面的信息,那么小新小编也是特地搜集了一些相关方面的信息,接下来就由小编来分享给大家吧,希望能够帮助到大家哦

其实吃完饭后,无论你是选择躺着,还是坐着,或者是站着,消耗的卡路里都相差不大。我们经常在饭后就会觉得很困,是因为胃部需要集中血液来消化食物,而且大脑的血液也跑去支援肠胃了,只有躺着才能缓解身体。

如果这个时候去运动,那么就会影响到消化,把肠胃搞混乱了,这样就会更容易变胖。但是,躺的前提是不能吃太饱,这样容易胃食管反流,导致食道灼伤,从而造成炎症。这下,大家终于可以给自己一个正当理由放心躺着了。

文章转载自:百禾星座网

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