导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。跳投要怎么练，跳投怎么发力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、中心向后，一只脚向...
今天之间网归一为大家解答以上的问题。跳投要怎么练，跳投怎么发力相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、中心向后，一只脚向前一步，侧着站，小腿发力，中心向后，腹部，胳膊发力。
2、后仰跳投关键是胳膊和腹部的力量协调，跳跃时，发力再腿上，所以胳膊要有力。
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