导读 大家好，今日芳芳来为大家解答以上的问题。胡萝卜素，关于胡萝卜素的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、胡萝卜素为主要的维
大家好，今日芳芳来为大家解答以上的问题。胡萝卜素，关于胡萝卜素的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有a、β、γ三种形式，其中最为重要的为β-胡萝卜素。
2、食物来源主要是深色蔬菜和水果。
3、它是一种最常见的维生素A补充剂。
4、维生素A对于人体视觉发育至关重要。
5、如果身体缺少维生素A，视力就会出现问题，甚至有夜盲症。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。