爆炒鱿鱼的做法（关于爆炒鱿鱼的做法的介绍）

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1、爆炒鱿鱼，是用鱿鱼制作的一道家常菜。

2、鱿鱼有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。

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