横板握法的正确姿势（横板握法）

您好,现在柳柳来为大家解答以上的问题。横板握法的正确姿势，横板握法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、横拍握拍法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。

2、优点：握拍简单，通过手腕控制板型。

3、护台范围大，正反手适合主动发力，中远台进攻颇具威胁。

4、易于出成绩。

5、缺点是：台内小球处理等台内技术不如直板，横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。

6、2、延伸介绍直握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。

7、采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。

8、优点：通过拇指和食指的调整，实现对板型的灵活控制。

9、易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术，在同一位置击球时，相对横板来讲，所需要的击球空间更少。

10、但缺点是：训练难度大，要达到高水平很不容易，出成绩很难。

11、反手始终是弱项，虽然采用了横打技术，但也没有解决直板中远台的相持能力。

12、3、图例。

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