好难受不知道吃什么（好难受不要再塞）

您好,现在柳柳来为大家解答以上的问题。好难受不知道吃什么，好难受不要再塞相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、免疫力低，平常饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣的食物。

2、每天去外面晒2，到3个小时的太阳，补充维生素d。

3、可以煮点冰糖雪梨生姜水喝驱寒效果特别好，尽量不要用药，会影响到奶水质量。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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