大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。治疗关节炎最佳方法，10种方法教你轻松治疗关节炎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
除了疼痛之外，关节炎还有一些常见的症状，包括：关节周围红肿、活动受限和患有关节炎的身体部位僵硬。据统计，有100多种不同类型的关节炎。关节炎也是一种严重的疾病，会逐渐由轻变重。
对于关节炎的治疗，你可以服用医生开的处方药或非处方止痛药。然而，许多人通过锻炼或各种简单的自然疗法改善了关节炎症状。今天我整理了10种关节炎的家庭疗法，告诉家里的关节炎患者。
1.苹果醋
苹果醋富含矿物质，如钙、镁、钾和磷。所以用它缓解关节疼痛很有帮助。此外，它还有助于消除关节和结缔组织中的毒素积累。
方法：
1.一杯温水；
2.将一茶匙苹果醋与蜂蜜混合；
3.每天早上喝一杯有碱化作用。
2.精力
另一种可以帮助治疗关节炎的常见原料是生姜，它具有天然的抗炎特性。
方法：
1.干磨6茶匙干姜、6茶匙葛缕子粉和3茶匙黑胡椒粉，并将它们混合在一起。每日三次，每次用水服用半茶匙混合粉末；
2.经常将姜汁涂在有关节炎的部位，可以减轻疼痛、炎症和僵硬；
3.经常吃姜可以改善血液循环，缓解疼痛。做法是将鲜姜去皮切片，每餐食用。
3.按摩
用芥末油按摩可以有效缓解关节炎的疼痛和炎症。芥末油像天然药膏一样，可以刺激血液流动。
方法：
1.加热芥末油，直到它有点热。如果有肿胀，也可以拌等量的洋葱汁。把它涂在疼痛的关节上。然后用保鲜膜盖住关节，再用毛巾热敷。每天睡前重复此治疗，效果最佳；
2.也可以用少量桉叶油(有助于消炎)，或者将冬青油和桉叶油混合在一起，涂在有关节炎的部位。这种治疗不需要热敷。
4.姜黄
经常食用姜黄可以缓解炎症。它含有具有抗炎特性的姜黄素。尤其是用于治疗类风湿性关节炎。
方法：
1.可以服用姜黄胶囊500毫克至1000毫克，一日三次；
2.也可以喝新鲜的姜汁，或者每天睡前喝一杯牛奶，一茶匙姜黄粉。
5.泻盐
泻盐(七水硫酸镁)是镁的良好来源，有助于调节人体内的PH值。PH值是平衡的，因为一些炎症性疾病如关节炎是由人体内的高酸度水平引起的。
方法：
1.将等量的泻盐和鲜榨柠檬汁放入半杯温水中，每次喝一茶匙，每日两次，早晚各一次；
2.也可以在洗澡水中加入两杯泻盐浸泡。
6.肉桂色
肉桂可以用来缓解关节炎的疼痛，因为它具有消炎和抗氧化的特性。
方法：
1.将半茶匙肉桂粉和一汤匙蜂蜜放入一杯温水中，每天早上空腹喝一杯。每天喝这几天；
2.也可以将肉桂和蜂蜜调成糊状，涂在痛处按摩。
7.鱼油
鱼油中的-3脂肪酸在体内有消炎作用，可以帮助缓解疼痛。
方法：
1.每天吃一到两茶匙鱼油；
2.早上空腹服用鱼油补充剂可以减轻晨僵症状。
除了鱼油补充剂，你还应该吃一些冷水鱼和其他天然食物，如亚麻籽，富含-3脂肪酸。
8.紫色苜蓿
紫花苜蓿是一种可以用来治疗关节炎的草药，因为它富含矿物质，有助于调节PH值。
方法：
1.你可以用苜蓿籽泡一杯健康茶。只需将半茶匙或一茶匙苜蓿籽放入一杯沸水中，盖上盖子，炖20至30分钟。每天喝两次，坚持两到三周，可以消炎；
2.也可以选择苜蓿胶囊，市面上有卖，每天都可以吃。
9.樱桃
樱桃是镁和钾的良好来源，这两种元素对关节炎患者的治疗都有帮助。镁是一种天然止痛剂，钾有助于减轻炎症。
方法：
1.每天吃8到10个樱桃。可以选择罐装、冷冻或新鲜的樱桃；
2.也可以喝樱桃糖浆。在锅里煮一些樱桃几分钟，直到它变得粘稠，像糖浆一样。连续几个月每天都喝。
10.琉璃苣
琉璃苣种子油的抗炎特性有助于缓解各种关节炎症状。
方法：
1、经常用琉璃苣油按摩患处，帮助治疗关节炎压痛和肿胀；
2.也可以每天喝一茶匙琉璃苣油缓解疼痛。琉璃苣油非常安全，不会造成任何伤害，但是不要吃琉璃苣种子或者琉璃苣的其他部分。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。