13岁小孩近视眼如何恢复视力（小孩近视眼怎么恢复）

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1、任何药物和器械都无法恢复9岁孩子300度近视，目前最重要的要及时控制孩子的近视度数，以免持续增长或增长幅度过快，导致视力持续下降。

2、积极控制近视度数的发展，尤其是对于正处于发育过程中的青少年来说，这是极为重要的。

3、像儿童、中学生如果眼睛近视了，则必须在严格的散瞳验光下配一副合适的眼睛，因为青少年儿童的学习任务重，近距离用眼多，一副合适的眼睛可以帮助缓解视疲劳，也可以帮助预防近视加深。

4、、养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。

5、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。

6、保持充足的睡眠。

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