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今天之间网归一为大家解答以上的问题。999奥利司他减肥药的危害，减肥药的危害相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
2、 2． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
3、 3． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。
4、进食量为平常的三分之一。
5、 也可以加上麦芽和蜂蜜。
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