练武术的好处是什么（练武术的好处）

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1、练武术的好处　　健体修心　　武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。

2、如有力，强健，有毅力等。

3、练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。

4、　　2、治安防身　　武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。

5、通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。

6、不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。

7、　　3、娱乐审美　　随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。

8、人们对审美的需要日渐增强。

9、武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。

10、随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。

11、这可能是武术先祖所没有想到，也不能理解的。

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