肩周炎艾灸灸哪里最好视频（肩周炎的治疗方法艾灸）

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1、这个艾灸可以地道一定的环节作用吧，以前的时候我妈妈也曾经得了肩周，她坚持每天抬高胳膊，前后甩动(举着胳膊甩)，每天有时间就一下一下的举胳膊，觉得这样可能不大够，同事外敷的苗父;养生;贴,坚持了有几个月就好了的，到现在也反复过的，毕竟是中医办法，果然靠谱。

2、 我本人也有轻微的，只是肩部酸疼，空手走路都疼，后来练习瑜伽(简单初级的)，现在也没事了，有时候懒，一段时间不练，肩膀又疼，练几天就又好了。

3、肩周炎主要是坐姿不正确，用手不均衡，一般爱打麻将、爱上网的人或轻或重都有，刚开始得肩周的时候，赶紧锻炼，一般药是不用吃的，指望吃药，只是简单的止疼，不行的话，跟我妈似的，贴些中医-0铁剂，这样好的也快的。

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