导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。小黄瓜水果图片，小黄瓜水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、黄瓜含水量为96％～...
今天之间网归一为大家解答以上的问题。小黄瓜水果图片，小黄瓜水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。
2、但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。
3、厨房里的美容剂 黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。
4、因此，黄瓜是很好的减肥品。
5、 希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
6、 黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
7、黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。
8、《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。
9、不宜当水果吃 黄瓜当水果生吃，不宜过多。
10、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
11、 黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。
12、 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人切记，不要吃腌黄瓜。
13、脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。
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