导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。高胆固醇食物排名表，今日高胆固醇的食物有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
今天之间网归一为大家解答以上的问题。高胆固醇食物排名表，今日高胆固醇的食物有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、实时禽蛋和动物的内脏来，含量也较多。
2、自如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。
3、 含中等量胆固醇的食物有： 猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。
4、 含低量胆固醇的食物有： 瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。
5、 豆类几乎不含有任何胆固醇。
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