献血浆到底好不好对人身体（今日献血浆的好处与坏处）

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1、实时献血从医学角度来说是没有坏处的，好处有以下几点：献血对心脑血管系统有良好的远期影响。

2、可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平。

3、2、经常献血可提高造血功能。

4、因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。

5、随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。

6、献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

7、3、可促进、改善心理健康。

8、大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

9、扩展资料：南通市中心血站血液管理科科长王克成表示，“健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康，而且献血是否影响身体健康与季节没有太大关系。

10、”西安市中心血站血源科工作人员陈纲表示，在献血前需要注意以下三点：休息好，献血前一晚不熬夜。

11、2、不吃油腻的食物，同时在献血前1天~2天不饮酒。

12、3、补充水分，献血前喝两杯糖水，不喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料。

13、此外《山西晚报》报道，在献血后要注意休息，但不能立即进入温度很低的空调房或洗冷水澡，因为这些做法会使全身毛孔快速闭合，阻碍体热量散发，加剧因脑部血管迅速收缩而引起的大脑供血不足，进而使人出现头晕目眩等症状。

14、参考资料来源：百度百科-献血人民网-夏季献血不会影响身体健康 但献血前后需要注意这些事项。

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