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1、良好的生活习惯（不熬夜）、良好的饮食习惯（经常吃水果、少吃油炸食品——青春期油脂分泌过剩容易长痘痘）、坚持运动（打羽毛球、游泳、散步等）、不乱用化妆品（劣质的化妆品为以后带来不必要的麻烦，夏天记得要防晒、春季要保湿，这样皮不容易老化和起斑。
2、）我就想到这些，希望对你有帮助！。
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