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1、医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。
2、盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
3、“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
4、 晚上睡觉出虚汗的三种情况 晚上睡觉出虚汗的人，有的是一入睡即盗汗出，有的是入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。
5、出的汗量，相差悬殊很大。
6、根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
7、 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。
8、一般不伴有不舒适的感觉。
9、 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。
10、这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
11、 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。
12、入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。
13、再入睡可再次汗出。
14、出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。
15、汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。
16、这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。
17、平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
18、 轻微盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全，因此，经常睡觉出虚汗的人应该及时到国家正规的专科医院做检查。
19、 盗汗的人，有时候会因为流汗过多而虚脱。
20、建议注意身体，多吃补血食物，如红枣。
21、这也是身体寒凉的表现，平时要多吃姜。
22、一般久病后也会盗汗。
23、所以平时不能经常受凉感冒。
24、 追问： 轻微的症状应该怎么调节,多吃红枣有用吗。
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